Das Gratis-Webinar

Gegen innere Unruhe und mulmiges Gefühl

Für mehr Lockerheit und Energie

Dass die Vögel der Angst und Sorge über deinem Kopf fliegen, kannst du nicht ändern, aber du kannst verhindern, dass sie in deinen Haaren ihre Nester bauen.

Chinesisches Sprichwort

Ich habe beschlossen, dieses Live-Seminar zu meinem Buch "Angstfrei!" vorläufig gratis anzubieten, um Ihnen und möglichst vielen anderen Menschen jetzt Mut zu machen.

Die meisten von uns haben momentan ein mulmiges Gefühl, Stress und manchmal auch große Angst. Uns wird schmerzlich bewusst: Sicherheit gibt es nicht. Und das nicht nur in Zeiten von Corona. Da ist es hilfreich, einige Strategien zu haben, mit denen wir, wenn wir verunsichert sind, unsere Selbstwirksamkeit, unseren Humor und unsere inneren Ressourcen aktivieren können.

Für alle, die Angst haben vor einem Angst-Seminar: dies ist keine Gruppentherapie. Es reicht, wenn Sie neugierig sind auf hilfreiche Strategien.  Lassen Sie sich inspirieren!

Kontaktieren Sie mich gern bei Fragen!

In diesem Webinar zeige ich Ihnen Übungen aus meinem neuen Buch "Angstfrei". Es gibt Raum für Inspiration und Begegnung.

• Sie erfahren etwas über die Mechanismen von innerer Unruhe und Angst
• Sie probieren Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken aus meinem Buch "Angstfrei!" aus
• Sie entscheiden sich für ein eigenes, inneres Bild, das Sie mental stärkt
• damit stärken Sie ein stückweit Ihr "psychisches Immunsystem"

Nächste-Termine, jeweils rund 75 Minuten

Dienstag, 26. Mai 2020, 10:00 bis 11:15 Uhr ausgebucht

Donnerstag, 4. Juni, 18:30 bis 19:45 Uhr

Jeweils 30 Minuten davor gibt es die Möglichkeit, sich bereits einzuloggen für einen Technikcheck. Ich helfe dann gern bei Unsicherheiten!

Webinar mit ZOOM

Das  Webinar findet live über das Online-Meeting-Tool  "ZOOM" statt. Die Teilnehmenden sind mit Ton und Video sichtbar. Es ist ganz einfach zu bedienen, auch über Ihr Smartphone. Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie innert 48 Stunden den Zugangslink und technische Informationen.

Online-Begegnung

Das Webinar findet in Echtzeit statt, damit Sie die Möglichkeit haben, mir und den anderen Teilnehmenden online zu begegnen. Dazu bitte ich Sie, Video- und Ton freizugeben, damit wir uns alle sehen. Selbstverständlich können Sie auch nur mit Ton teilnehmen oder telefonisch - das sollte jedoch die Ausnahme sein - Sie haben mehr davon, wenn Sie sich ganz einbringen. Begrenzte Teilnehmerzahl. Eine Aufzeichnung des Webinars kann nicht zur Verfügung gestellt werden!

Teilnehmer-Feedback:

Das war meine erste Coachingerfahrung und ich habe mich im Vorhinein gefragt, ob ich das überhaupt kann. Doch dein Webinar war so liebevoll und inspirierend gestaltet, dass ich keine Probleme hatte, mich auf das Thema ,,Angstfrei“ einzulassen. Danke für deine Inspirationen, Entspannungstechniken und die Möglichkeit des Austausches mit unterschiedlichen Menschen aus unterschiedlichen Situationen. Für mich war es ein Anstoß, wieder mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in meinen Alltag einzubauen, ich bin neugierig geworden auf mehr. 

Franziska Willmer

Hiermit melde ich mich zum Gratis-Online-Webinar Angstfrei! an