Was ist das Zürcher Ressourcen Modell ZRM? Was erwartet mich?

Corona Angsthilfe

Erste Hilfe bei innerer Unruhe und Panik. So stärken Sie jetzt Ihr psychisches Immunsystem

Ich habe überlegt, wie ich Unterstützung leisten kann. Das Resultat: Videos mit den wirksamsten Übungen zur Selbstberuhigung aus meinem neuen Buch. Weitere folgen.

Dieses Video von mir ist zwar schon älter und zu einem anderen Anlass produziert: passt aber wunderbar zur jetzigen Situation. Verbundenheit zeigen!