Was ist das Zürcher Ressourcen Modell ZRM? Was erwartet mich?

ZRM Grundkurs online - was sind die Besonderheiten?

Corona Angsthilfe

Erste Hilfe bei innerer Unruhe und Panik. So stärken Sie jetzt Ihr psychisches Immunsystem

Ich habe überlegt, wie ich Unterstützung leisten kann. Das Resultat: Videos mit den wirksamsten Übungen zur Selbstberuhigung aus meinem neuen Buch. Weitere folgen.

Dieses Video von mir ist zwar schon älter und zu einem anderen Anlass produziert: passt aber wunderbar zur jetzigen Situation. Verbundenheit zeigen!